40岁后营养元素补充 吃对时令蔬菜强身健体补充营养
人到40岁以后，人体的肌肉含量逐渐开始减少，伴随着体重增加，高血压、糖尿病等慢性病以及癌症的发病风险逐年增加，小编提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足够的..(68)人阅读时间：2021-01-01
低血糖的症状及治疗方法 低血糖有哪些危害平时怎么预防
低血糖是生活中常见的一种疾病，其危害众多，症状也会有很多种表现。今天小编给大家介绍一下低血糖有什么症状、低血糖的原因以及低血糖饮食有哪些要求，日常生活中低血糖要注意哪..(68)人阅读时间：2021-03-23
冬季吃什么减肥最快？冬天最健康的减肥方法分享
很多女性朋友，无论是在炎热的夏季还是寒冷的冬季，都不会停止自己减肥的脚步。可以说，对于减肥这一件事情来说，女性朋友都是很有毅力的。其实在我们日常生活中有很多的食物也可以..(67)人阅读时间：2020-12-20
打完篮球腰疼是怎么回事？打篮球腰疼怎么按摩缓解疼痛
篮球运动是一项激烈地强对抗性运动，世界篮球普及范围也很广，世界各国都有自己的职业篮球联赛，全世界的篮球迷非常多，很多人也都喜欢打篮球，正因为篮球的激烈对抗，所以，受伤在所难免..(66)人阅读时间：2020-12-19
鸡肉的烹饪窍门及做鸡食谱 土豆排骨鸡胸肉、口水鸡的做法
鸡肉的营养价值高，肉质鲜嫩味美，是一种传统的烹饪食材，它的分类有很多种，母鸡、公鸡、土鸡等等。当然不同的鸡，所用的烹饪手法是不同的，只有这样针对每个种类的鸡做出来的美食才是..(65)人阅读时间：2021-01-01
什么是运动损伤？常见的运动损伤有哪些（运动损伤怎么办）
随着生活水平的提高，人们保健意识的增强，运动的人越来越多，但随之带来的损伤也越来越多。有效的体质锻炼，可以提高人体抗击外界各种因素侵袭的能力。但是很多人因为准备工作做得..(62)人阅读时间：2020-12-20
蜱虫咬后有什么症状？蜱虫个人防护与处理？如何不被蜱虫叮咬
大家在户外尽情玩耍时，要警惕一种很小的虫子，因为被它咬一口，严重者甚至会导致多器官功能衰竭，危及生命!!!每年5月是蜱虫的繁殖季节，正是蜱虫密度最高的一个时期。所以，这时候人或..(61)人阅读时间：2021-01-01
运动的最佳时间是什么时候？不同时间段适合哪些运动？
运动越来越多样性，而现在的年轻人，越来越忽视运动，特别是办公室人群，运动已经是奢侈品，想运动而又没有太多的时间，想晨练也怕休息不好，其实可以运动的时间有很多，那么最佳的运动时间..(60)人阅读时间：2020-12-20
俯卧撑运动有哪些好处？俯卧撑运动要注意如何呼吸
俯卧撑运动是一项人所共知的运动，很多人都会做俯卧撑来锻炼身体强壮体魄，甚至用俯卧撑来锻炼肌肉和减肥。而且因为不需要什么工具，随时随地都可以进行，那么，做俯卧撑有哪些好处？做..(60)人阅读时间：2020-12-20
3种富含胶原蛋白的食物 女人多吃猪蹄、银耳、雪燕美容养颜
对于女性朋友来说，如何保持年轻的状态应该是一个永恒不变的话题，每天闲暇之余就会想着去美容院做做保养，毕竟只有懒女人没有丑女人，想要自己保持年轻的状态，只要勤快一点，除了上美..(60)人阅读时间：2022-11-04
游泳有哪些好处？游泳需要注意些什么？哪些人不宜游泳
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，在所有运动方式中，游泳运动可以说是一项无负重的运动，水的浮力可以帮你减轻许多阻碍，并且全身都能够的到锻炼，也是最常见的有氧运动。那..(59)人阅读时间：2021-01-02
今年杨柳絮什么时候开始飘？为什么年年治理依旧年年飞絮？
每年4月至5月上旬，杨柳飞絮飘扬，同时，春季鲜花绽放，花粉等过敏源较多，给人们出行和生活带来不便，也给部分敏感人群带来不适。杨柳絮作为杨树、柳树的花粉颗粒，具有一定的致敏性。北..(58)人阅读时间：2021-01-01
白带异常各种症状图片大全 正常白带是什么样子的真实图片
什么是白带？白带在医学上称为“阴道分泌物”，包含有宫颈分泌的黏液，阴道黏膜的渗出物，阴道口前庭大腺分泌的黏液，还可能有少量来自子宫内膜腺体的分泌物，宫颈和阴道壁还是脱落的上皮细胞，以及少量的白细胞和阴道..(58)人阅读时间：2022-04-02
跳绳有哪些好处？什么时候跳绳好？怎么跳绳能达到健身效果？
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。..(57)人阅读时间：2020-12-20
疫情防控期间，集中空调怎么用？开空调要注意这些事
近日，北京市西城区某单位出现33例发热病例。经专家组研判，已排除新冠肺炎病例，多数患者自述发热与近期使用中央空调有关，初步确定为共同暴露因素导致的集体性发热，病原体初步判断..(57)人阅读时间：2021-01-01
什么是男人更年期有哪些症状 调理男人更年期的食谱
更年期不是女人的专利，男人也会有更年期的。只是男人的更年期症状没有那么明显罢了，而且很多男人也从来没有意识到作为男人也有更年期症状。那么，哪些症状预示男人进入更年期呢..(57)人阅读时间：2021-01-01
面粉发酵不起来什么原因 面粉发酵不起来有什么办法补救
面食作为日常主食，很多人都喜欢吃面食，而制作面食时，面粉发酵是比较常见的一个步骤，很多人做面食的时候都会提前发酵好面粉。面粉发酵是有一定讲究的，只有面粉发酵的好，做出来的面..(56)人阅读时间：2020-12-19
冬季多吃哪些蔬菜？适合冬天吃的蔬菜及补血食物推荐
蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身..(56)人阅读时间：2021-01-01
北京市健宫医院成功完成一例“左股骨转子间骨折闭合复位髓内钉内固定术”手术
髋部骨折是老年人常见的骨折之一，主要是指股骨近端骨折，常见股骨转子间骨折和股骨颈骨折，因其危害严重，又被称为“人生最后一次骨折”。老年髋部骨折之所以会有如此&l..(56)人阅读时间：2023-05-19
最易入坑的10个饮食小常识 隔夜菜有亚硝酸盐会致癌？
一天不能吃太多鸡蛋？小龙虾养在污水里浑身都是寄生虫不能吃？早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？隔夜菜有亚硝酸盐不能吃？这些常见的饮食养生常识到底是真还是假？你有中过招吗？..(55)人阅读时间：2021-01-01
为什么不记得婴幼儿时期的事情？记忆会一直保留到离开人世吗？
你最早的记忆发生在几岁？为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情？成年后突发失忆的几率有多大？记忆会一直保留到我们离开人世吗？下面，和天天健康网一起看看相关知识吧。本文目录：1、..(54)人阅读时间：2021-01-01
饭后不能立即做哪些事情？饭后洗澡、运动、喝茶、睡觉好吗？
众所周知的饭后不能运动，跑步或者疾走都会引起肚子疼通，肯定很多人不知到的时饭后洗澡也不健康。因为进食后，血液多集中在胃部，尤其是心血管疾病患者，至少要饭后1小时再洗。那么..(53)人阅读时间：2020-12-20
床上被子上的螨虫图片 在显微镜下真实的螨虫是什么样子的图片
世界上已发现螨虫有50000多种，仅次于昆虫，而且不少种类与医学有关。螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处。螨虫与人的健康关系非常密切，诸如革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨..(52)人阅读时间：2022-04-02
各年龄段皮肤护理要点知识 如何选择适合自己肤质的护肤品
每个人的皮肤肤质都不同，所以在购买护肤品的时候一定要注意根据自身的肤质来选购，不要听别人说这款或者那款护肤品好，就立刻跟风购买，究竟好在哪儿？可能别人用了确实很好，因为适合..(51)人阅读时间：2020-12-19
可以随时随地锻炼的运动，平板支撑、弓步压腿在家就能健身
很多人由于工作原因，有时候经常加班到很晚，由于时间关系，去不了健身房锻炼身体，还想要运动锻炼身体，想要在家运动。那么，我们在家可以做哪些运动呢？下面，就快和学养生网一起了解可以..(51)人阅读时间：2021-01-01
